Медитация для начинающих

 

Цигун и медитация

 

Чжун - юань цигун

Хорошо разработанная система цигун. Одна из самых древних, ей более 7 тысяч лет. Цигун переводится с китайского как Ци - энергия, Гун - управление. Активно пропогандирует эту систему в мире мастер цигуна Сюй Минтан, дед которого был одним из патриархов монастыря Шаолинь. Система состоит из пяти ступеней. В этой системе очень много практик, базовая техника называется Дерево. Эта система активно использует медитацию, многие практики выполняются стоя. что дает хороший эффект по прокачке энергетических каналов и зарядке энергией.

Направление Чжун Юань относится к высшим уровням цигун и является целостной системой знаний и методик, которые позволяют нормализовать психофизическое состояние, развить творческие способности и осуществить прорыв в сферу особых возможностей. Как проявление мастерства в системе является осознанный выход Души из физического тела и путешествие по иным измерениям...      читать далее


 

 

Eric teaches at http://beatonlinecasino.net how to be player with on line poker betting strategy.